電子タバコ禁煙可能?禁煙継続47日間成功の管理人が語る失敗例!

電子タバコ禁煙を実施した事ある方って
いますでしょうか?

私は、本日現在禁煙を始めて47日間が、
経過しております。

その間煙草は、1本も吸う事なく禁煙が、
続いている状況です。

今回の結果は、禁煙外来に行った事が、
大きいと思いますが、今まで何度も禁煙
の失敗を繰り返しておりました。

そして1番続かず終わったのが電子タバコ
での禁煙でした。

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電子タバコ禁煙失敗の原因

電子タバコ禁煙

今の私から言える事は、電子タバコで禁煙する事自体
禁煙する意思が弱い状態になっていたと思います。

心の何処かで煙草を吸わない事に対しての恐怖心や
不安感があるからこそ電子タバコで禁煙を目指そう
と思ったのだと思います。

私の経験からすると私のように煙草好きは、禁煙する
事に対して覚悟が必要だと思っております。

電子タバコに逃げている事が、最大の失敗で覚悟が、
できていない自分がいたと今では思えます。

電子タバコで欲求は満たない

電子タバコを吸った事ってありますでしょうか?
はっきり言って不味いですし煙草として吸った
感じが全くしません。

たばことの名前がついておりますが、煙草とは異なり
水蒸気を口から出して煙を感じる変な感覚でした。

電子タバコの購入金額が5,000位でしたが、3回位
しか使わずに捨ててしまいました。

私の場合電子タバコ禁煙は向いていなかた?

禁煙とはそんな簡単なものではありません。
煙草を吸い始めて数か月でしたら電子タバコ
で対応する事も可能なのかもしれません。

しかし何十年と吸い続けている煙草大好き
ヘビースモーカーからすると全く意味のない
禁煙電子煙草だと感じました。

最後に

電子タバコ禁煙まとめ

47日間しか禁煙できていない私が、言っても説得力が、
ありませんが、結局は、禁煙とは精神論が1番当てはまる
と思っております。

禁煙は、気合と根性そして意思の強さ

そして私が経験した事から電子タバコを禁煙に使う事が、
最大の心の弱さだと思います。

精神論の気合と根性そして意思の強さで卒煙を達成
したいと思います。

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